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2010年 11月 05日 ( 1 )

食べすぎに注意

 
 最近、特に寒くなり体調管理に気をつけています、

 やっぱり体調管理には(食)!

 食べ物でしっかり栄養補給を心がけているので、

 今回はビーフシチューをいただきました。

 トマトをたっぷりに残り野菜の白菜も入れて具沢山にしました、

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 栄養はしっかり取れましたが、食べすぎにはもっと気を付けたいと思います。
by mitsuyado | 2010-11-05 10:19 | other