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肉食べたい。

こんばんわ。『2010年冬、ダイエット始めました。』onoです。

最近、5階にある自宅に帰るのがつらいのです。

みなさんはどうやってダイエットしているんでしょうか?

私は とにかくお腹いっぱい野菜を食べることにしました。

あっているか、間違っているかはわかりませんが とにかく野菜を食べる努力をしていきます。

当然、本日の晩御飯はヘルシー料理の代表格生春巻き。

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ニンジン、キュウリ、レタス、水菜、ねぎ、大葉、パクチー、ボイルエビ、蒸し鶏。

束ねて きゅっと捲くおかげで一口でお口にたっぷりにお野菜たち。

鶏肉とエビと野菜たちがお手手つないで仲良くダンスしてるかのような食感。

不思議なくらい野菜が食べれますよ。ご飯粒なしの食事でしたがお腹は膨れ放題でした。

ただ、ソースにスイートチリ+マヨネーズそれとバンバンジー胡麻だれにしたのは、カロリー的には

どうなんだろうか・・・。

これからはどんどん痩せていきますよ。しばらくはダイエットブログです。

それではまた・・・。
by mitsuyado | 2010-12-05 22:14 | other